Jak radzić sobie z negatywnymi myślami i samooceną.
Uzależniony od trunku pije każdego dnia. Organizm domaga się coraz to większej ilości alkoholu, ma okazję to trwać kilka dni. W pewnym czasie organizm ludzki kategorycznie kontestuje. Alkoholik nie może już więcej wychylić. Organizm ludzki nie przyjmuje alkoholu. Nagłe odstawienie alkoholi wywołuje przypadłości zdrowotne – bóle głowy, drżenie kończyn, omdlenia. Chory nie może patrzeć na alkohol. Przez kilka dni żyje w pełnej abstynencji – może właśnie w owym czasie dobrze byłoby zaoferować odwyk alkoholowy, innymi słowy inicjacja leczenia. Czasu jest nie dużo, bo te parę dni abstynencji obligatoryjnej mija szybko, a potem wszystko zaczyna się od nowa. Na pewno ANCHOR to proces niezwykle długi, zawiły. W pierwszych miesiącach terapii chory bez ustanku walczy ze stłumieniem nałogu. Każda myśl o alkoholu wywołuje chęć błyskawicznego napicia się. Kolejne lata walki z nałogiem to również ciągła walka z samym sobą. Okazji do napicia się jest jakkolwiek tak dużo. Alkoholikiem jest się do zakończenia życia. Powrót do nałogu jest dopuszczalny w każdej chwili, a notoryczne wypicie choćby kieliszka wódki, u alkoholika wywołuje powrót do dawnych przyzwyczajeń. Na jednym kieliszku się nie skończy.
3. Przewodniki
5. Kup teraz
